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Cría unos hijos más saludables.



No más televisión en el cuarto de los niños.
Estudios realizados dicen que la televisión en el cuarto de los niños puede llevarlos al SOBREPESO, por esta razón es conveniente sacar el aparato de la habitación. Cuando hay una tele en el cuarto de los niños, los padres no pueden supervisar con facilidad lo que ven; por otra parte la familia pierde los momentos de ver juntos sus programas favoritos.

Debes acostumbrarlos desde chicos a realizar tareas del hogar.
A continuación enumeraremos algunas actividades que pueden realizar de acuerdo a su edad.
Entre dos y cuatro años. Diles que recojan sus juguetes, ayudar a poner la mesa y colocar en el cesto la ropa sucia.
Entre cinco y siete años. Pueden ayudar a secar los platos y cubiertos, vaciar los botes de basura y ayudar en tareas sencillas de jardinería.

Entre ocho y diez años. Cambiar las sabanas de su cama, cargar bolsas livianas del súper, limpiar y guardar su ropa.
Y a partir de los once años. Pueden realizar cualquier tarea doméstica.


No intervengas en discusiones entre hermanos.
Mantente al margen de las discusiones entre tus hijos, al menos que haya golpes tendrás que intervenir. Las discusiones pueden aportar algunas enseñanzas como la confianza en sí mismos, control de la ira y así pueden practicar la tolerancia.

Limita las opciones.
Cuando un padre no tiene experiencia tal vez le pregunte a su hijo de cuatro años ¿Qué ropa quieres ponerte hoy? O ¿Qué te gustaría comer hoy? ¡Un grave error! Es mejor que tu elijas los atuendos en el caso de la ropa y dale a escoger ¿Quieres arroz o espagueti?

Habla de sexo con tus hijos adolescentes.
Has aun lado el tabú y hazles saber que pueden hablar de SEXO con sus padre, sin miedo a recibir un castigo o un sermón. 

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